ERHÖHE DEINE SCHWINGUNGSFREQUENZ
Wenn deine Schwingung steigt, wirst du dich leichter und glücklicher fühlen.
Du wirst magnetisch für alles, was deinem authentischen Selbst entspricht — inspirierende Menschen, wertvolle Erfahrungen und ungeahnte Möglichkeiten.
In diesem Beitrag begeben wir und in die Welt der Energie. Du erfährst, was Schwingungen wirklich bedeuten, warum es so transformierend ist, deine Frequenz zu erhöhen, und welche kraftvollen Tools dich unterstützen können.
WAS BEDEUTET ES, DEINE SCHWINGUNG ZU ERHÖHEN?
Das gesamte Universum besteht aus Energie — und du bist ein Teil davon. Alles, was du denkst, fühlst und tust, sendet eine bestimmte Frequenz aus und formt somit die Realität, die dich umgibt.
Deine Schwingung zu erhöhen bedeutet, Tools anzuwenden, um auf einer höheren Frequenz zu schwingen.
Je höher du schwingst, desto besser wirst du dich fühlen – physisch, emotional, mental und spirituell.
WARUM SOLLTEST DU DEINE SCHWINGUNG ERHÖHEN?
Niedrige Schwingungen gehen oft mit Gefühlen wie Angst, Stress oder Wut einher und lassen dich innerlich schwer und blockiert fühlen. Wenn du hingegen in eine höhere Frequenz wechselst, erlebst du Leichtigkeit, inneren Frieden und Klarheit.
Wie bereits erwähnt, fühlst du dich bei einer ‚höheren Frequenz‘ leichter – physisch, emotional, mental und spirituell. Du wirst von positiven Emotionen wie Dankbarkeit, Lebensfreude und Liebe erfüllt sein. Außerdem lassen sich deine Emotionen leichter verarbeiten. Eine höhere Frequenz wirkt sich, nicht nur positiv auf deinen Geist, sondern auch auf deinen Körper aus.
ZEICHEN DAFÜR, DASS DU AUF EINER HÖHEREN FREQUENZ SCHWINGST —
- Du bist dankbar für das, was du im Leben hast.
- Du bist selbstbewusst und reflektiert.
- Du kannst deine Emotionen regulieren.
- Du bist motiviert, deine Ziele zu erreichen.
- Du kümmerst dich um dich selbst und möchtest wachsen.
- Du erlebst häufig Synchronizitäten.
- Du ziehst positive Menschen an.
- Du fühlst dich glücklich.
- Du hörst darauf, was dein Körper braucht.
- Du lebst mehr in der Gegenwart als in der Vergangenheit oder Zukunft.
Es ist wichtig zu beachten, dass deine Schwingung sich ständig ändert, abhängig von deiner Stimmung, deinen Gedanken und deinen Erfahrungen. Deshalb ist es notwendig, regelmäßig verschiedene Tools anzuwenden, um ein hohes Schwingungsniveau aufrechtzuerhalten.
10 OHF-IMPULSE, UM DEINE SCHWINGUNG ZU ERHÖHEN
1. MEDITATION
Meditation schenkt deinem Geist Ruhe und reduziert Stress. Schon wenige Minuten täglich genügen.
2. ERNÄHRE DICH MIT LEBENDIGER NAHRUNG
Achte darauf, wie sich die Nahrung, die du zu dir nimmst, auf dein Wohlbefinden auswirkt. Wenn du viele Lebensmittel mit ,toter‘ Energie konsumierst, senkst du deine Schwingung. Dazu gehören Fleisch, frittierte oder verarbeitete Lebensmittel. Versuche stattdessen, vollwertige, pflanzliche Lebensmittel zu essen, die deine Schwingung erhöhen, wie zum Beispiel biologisches Obst und Gemüse. Du wirst die positive Energie dieser Nahrung aufnehmen.
3. HIGH VIBE MUSIC
Musik besitzt eine tiefe transformative Kraft.
Achte darauf, wie die Musik, die du hörst, dich fühlen lässt – sie sollte dich mit positiven Emotionen erfüllen.
Musik mit stärkenden und aufbauenden Texten wird deine Schwingung erhöhen.
4. VERBINDE DICH MIT DER NATUR
Ob ein Spaziergang im Wald, barfuß auf der Erde oder das Spüren der Sonnenstrahlen auf deiner Haut –
jede Berührung mit der Natur hebt deine Frequenz und erdet dich gleichzeitig.
5. DANKBARKEIT
Dankbarkeit ist der schnellste Weg, um deine Energie zu transformieren.
Wenn du dankbar bist, blockierst du alle negativen Emotionen. Mache es dir zur Gewohnheit,
jeden Tag Dankbarkeit zu praktizieren.
6. FREUNDLICHKEIT
Jede liebevolle Handlung — sei es ein Lächeln, ein freundliches Wort oder eine helfende Geste — vermehrt nicht nur das Glück in der Welt, sondern erhöht auch deine eigene Frequenz. Liebe und Authentizität sind die höchsten Schwingungen, die du aussenden kannst.
Beachte: Jedes Mal, wenn du dich an Klatsch und Tratsch beteiligst, senkst du deine Schwingung.
7. WÄHLE BEWUSST POSITIVE GEDANKEN
Deine Gedanken werden zu deiner Realität. Wenn du eine pessimistische Einstellung hast, füllst du dich selbst mit negativer Energie. Indem du jedoch eine positive Denkweise entwickelst, wirst du garantiert viele positive Veränderungen in deinem Leben erleben. Positive Gedanken ziehen positive Energie an.
8. BEWEGE DEINEN KÖRPER
Bewegung bringt deine Energie zum Fließen und setzt Glückshormone frei. Egal ob Tanzen, Yoga oder ein Spaziergang – jede Form von Bewegung durchflutet dich mit Vitalität und hebt deine Schwingung spürbar an.
9. WIEDERHOLE TÄGLICH POSITIVE AFFIRMATIONEN
Positive Affirmationen zu wiederholen, ist eine der schnellsten Methoden, um dein Unterbewusstsein auf höhere Frequenzen auszurichten.
Das können Affirmationen sein wie:
„Ich bin göttlich.“, „Ich bin Fülle.“, „Ich bin mystisch.“, „Ich bin Alchemie.“, „Ich bin du.“
10. TRINKE REINES WASSER
Wasser ist Leben — und ein reiner Energiefluss.
Indem du deinen Körper mit klarem, lebendigem Wasser versorgst, unterstützt du ihn dabei, sich zu regenerieren und alte Energien auszuleiten. Füge frische Zitronen oder Beeren hinzu, um deinem Wasser noch mehr Lebenskraft zu schenken.
Beginne, diese OHF-Impulse in deinen Alltag zu integrieren –
du wirst spüren, wie deine Schwingung sich verändert.
Ready for your purpose with On Higher Frequency